Andningsskyddet sitter på en nyckelring som gör det möjligt att ha med i bilen

Det första märket för simning och är ett grundläggande steg för att lära sig neddyk i vattnet

följt av 25 meters bogsering av jämnstor person i livboj

därefter bogsering 25 meter av jämnstor person i livboj

Grodan Rygg Blå Förpackningsstorlek:100-pack Andningsskyddet sitter på en nyckelringVad: Hoppa frn bassngkant eller brygga p grunt vatten. Simma 10 meter ryggsim med brstsimsbentag och liksidiga armtag. Varfr: Grundlggande simning p rygg och vattenvana. Hur: Moment fr simning kan ske p grunt eller djupt vatten. Alla moment utfrs utan flythjlpmedel, simglasgon, nsklmma eller andra hjlpmedel om inget annat uppges.