Og det vil de mindste også tænke

både professionelt og privat

løber af sted for at finde hjælp

Bogen sætter sig for at give stemme til danskere og mange andre

KORTISOLKOGEBOGEN Emily Dickinso Og det vil de mindsteKortisol er vores stresshormon, der dannes i binyren som en reaktion p en opfattet fare eller trussel. Selvom kortisol spiller en vigtig rolle i vores krop, kan kronisk eller lngerevarende stress forrsage et forhjet kortisolniveau, der med tiden frer til vgtforgelse, forhjet blodtryk, strre risiko for diabetes, drlig mental sundhed og andre helbredsrisici. Denne kogebog vil vise dig, hvordan simple, friske og nrende rvarer kan hjlpe dig med at f styr